不眠でお悩みの方

「「眠れない夜がツライ方、体と心を整え、質の高い眠りを取り戻しましょう。」

広島 海田町の不眠専門施術で、眠れない悩みを解消。心と体のバランスを整え、朝までぐっすり眠れる毎日へ。

眠れない日々が続くと、体の疲れが取れないだけでなく、気持ちの落ち込みや集中力の低下を引き起こします。元氣整骨鍼灸院では、体の緊張やストレス、生活習慣など、さまざまな要因からくる不眠の改善をサポートしています。

ストレス・自律神経の乱れ: ストレスや不安が多いと、交感神経が過剰に働き、体がリラックスできない状態が続きます。そのため、夜になっても眠りに入りづらくなります。

身体の不調・コリ: 肩や首、背中の筋肉の緊張が続くと、体全体がリラックスできず、質の高い睡眠が得られません。血行不良によって、体が十分に休まらない状態が続くことも不眠の原因となります。

生活習慣の乱れ: 夜遅くまでのスマホやパソコンの使用、昼夜逆転の生活リズムなども、眠れなくなる原因です。生活リズムが乱れると、体内時計が狂い、夜に眠れなくなってしまいます。

当院では、鍼灸と整体、科学的根拠のない施術でを組み合わせた施術で、不眠の根本改善を目指します。体と心の両面にアプローチすることで、質の高い睡眠を取り戻します。

丁寧なカウンセリングで原因を特定
まず、不眠の原因を詳しくお伺いします。ストレスの有無や日常の生活習慣、体のコリの状態をチェックし、個々の症状に合わせた施術プランを作成します。

鍼灸で自律神経を整え、リラックス効果を高める
鍼灸は、体の緊張をほぐし、自律神経を整える効果があります。特に、リラックス作用があるツボに鍼を施すことで、交感神経の過剰な働きを抑え、副交感神経が優位な状態を作り出します。これにより、眠りに入りやすくなります。

整体で全身の血流を改善し、身体のリラックスを促進
肩や首、背中の緊張を整体で和らげ、血行を改善することで、体がリラックスした状態を作ります。これにより、寝つきが悪い、眠りが浅いといった症状を改善します。

生活習慣の見直しとセルフケアアドバイス
日常生活の中でできるリラックス法や、寝る前のストレッチなどをお伝えします。生活習慣を見直し、無理なく実践できるセルフケア方法を指導することで、施術効果の持続をサポートします。

初回カウンセリング（約30分程度）
頭痛の原因をしっかりと把握し、個別の施術プランを作成します。

施術（約30分程度）
鍼灸と整体を組み合わせ、緊張を和らげ、血流を改善します。

セルフケア指導
自宅で簡単にできるストレッチや姿勢の保ち方、生活習慣の改善方法をお伝えします。

継続的な施術とフォローアップ
定期的な施術を行い、痛みの再発を防ぎます。

当院を選ぶ理由
完全予約制で待ち時間なし
事前予約制のため、待ち時間なくスムーズに施術を受けていただけます。

リラックスできる施術空間
プライバシーに配慮した個室で施術を行い、リラックスした状態で受けられる環境を整えています。

経験豊富な施術者が対応
頭痛治療の豊富な経験を持つ施術者が、丁寧に対応し、症状に合わせた最適なケアを提供します。

予約方法とお問い合わせ
元氣整骨鍼灸院は完全予約制ですので、以下の方法でご予約をお願いいたします。

元氣整骨鍼灸院の施術を受けた患者様から、多くの喜びの声をいただいています。

「仕事のストレスで夜中に目が覚めることが多かったのですが、施術を受け始めてから、深く眠れるようになりました。気持ちも落ち着いてきて、本当に感謝しています。」（30代・男性）

「不眠で悩んでいた私にとって、鍼灸は初めての体験でしたが、リラックスできてとても良かったです。肩や首のこりも取れて、今では毎日ぐっすり眠れます。」（40代・女性）

「整体と鍼の組み合わせがとても効果的で、体が軽くなった感じがします。寝つきも良くなり、朝すっきりと起きられるようになりました。」（50代・女性）

初回カウンセリング（約30分程度）
不眠の原因をしっかりと把握し、個別の施術プランを作成します。

施術（約30分程度）
鍼灸と整体を組み合わせ、緊張を和らげ、リラックス状態を作ります。

セルフケア指導
自宅で簡単にできる姿勢改善、リラックス方法や生活習慣の改善ポイントをお伝えします。

継続的な施術とフォローアップ
定期的に施術を行い、体と心のバランスを整え、質の高い睡眠を維持します。

完全予約制でプライベート空間を提供
事前予約制のため、待ち時間なく施術を受けることができます。プライバシーに配慮した個室でリラックスしながら施術を受けられます。

経験豊富なスタッフによる施術
不眠の改善に対して長年の実績があり、一人ひとりの状態に合わせた丁寧なケアを提供します。

生活習慣改善のアドバイスも充実
睡眠の質を向上させるための生活習慣の見直しや、日常のリラックス法についてもアドバイスします。

元氣整骨鍼灸院は完全予約制ですので、以下の方法でご予約をお願いいたします。

電話予約：082－824-3117（受付時間：9:00～16:30）
オンライン予約：当院のホームページから24時間ご予約可能です。空き時間を確認して簡単に予約できます。

LINEでのご予約：公式LINEアカウントからも予約ができます。友達追加後、希望日時をお知らせください。

アクセス
元氣整骨鍼灸院は、広島県海田町にあり、公共交通機関でのアクセスが便利です。駐車場も7台完備しており、お車での来院も安心です。

住所: 広島県安芸郡海田町新町21－10
最寄り駅: 海田市駅北口から徒歩2分

眠れない夜が続くと、体だけでなく心にも負担がかかります。
元氣整骨鍼灸院では、不眠の根本的な改善を目指して、リラックスできる施術を提供しています。
「しっかり眠って、朝をスッキリと迎えたい」とお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
私たちが、あなたの快適な毎日をサポートいたします。
ご予約・お問い合わせを心よりお待ちしております。