野球肩 ~ スポーツ障害 安芸郡海田 接骨院 

肩周りの痛みの原因としては色々考えられます。

今回は野球肩についてです。

野球、水泳、テニス、バドミントン、ハンドボールなどの
いわゆる「オーバーヘッドスロー」の投球動作が多いスポーツでみられます。

主に痛みの原因としては、、、

①肩の脱臼・亜脱臼
②関節唇損傷
③腱板損傷
④上腕骨の骨端線離解(リトルリーガーズショルダー)

などが考えられます。

野球肩の特徴としては、、、

・成長期におこりやすい
・動かさないときには痛みを感じないが、動かすと痛みが出る

治療としては、

・なるべく安静にする
・炎症がある場合はアイシングをして熱をとる
・疼痛が落ち着いたら、関節の可動域を広げる処置をする
・疼痛が落ち着いたら、肩周りの筋肉強化を図る
・スポーツ時のフォームの改善を考える
・指導者の無理がある練習メニューにはつきあわない

部活、スポーツで痛めた方は、是非当院にご相談下さい。

元氣鍼灸整骨院
住所       広島県安芸郡海田町新町21‐10
電話       082-824-3117
休診日    日曜・
祝日・水曜午後

営業時間  平日 9:00~12:00  14:30~19:00   水曜 9:00~12:00

        土曜9:00~12:00 13:30~17:00

 

広島・安芸郡 交通事故専門整骨院 元氣整骨鍼灸院

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